ダイエットサプリで効果のある組み合わせについて

投稿者: | 2016年2月3日

ダイエットサプリはそれだけを飲むのではなくて組み合わせることが重要です。

どのような組み合わせが相乗効果を生むのかここでは見ていきましょう。

目的に合わせた組み合わせを考える

ダイエットの目的はなんでしょうか。人によって新陳代謝が悪いので、新陳代謝を上げたいと思っている人もいるでしょうし、脂肪燃焼の効率を上げたい人もいるでしょう。またエネルギーを効率よく消費させたいと思っている人もいるかもしれません。このようにダイエットをするにあたって目的は人それぞれ違っているのです。脂肪を分解して燃焼させたい人もいると思いますので、それぞれに合った効果的な組み合わせが必要です。

相乗効果を上げる具体的な組み合わせ

相乗効果を上げるための具体的な組み合わせについてですが、Lカルニチンと、コエンザイムQ10、そしてαリボ酸の組み合わせは代謝を上げたいと思っている人にぴったりです。そして脂肪燃焼効果を上げるためにはアミノ酸と大豆ペプチドの組み合わせやLカルニチンとアミノ酸の組み合わせがいいでしょう。エネルギーを効率よく消費したいと思っている人はαリポ酸とクロムがいいと言われていますし、脂肪分解や燃焼には、カプサイシンとカフェインの組み合わせが良いと言われています。

これかで単独で選んでいた人もこれからは組み合わせて選ぶといいでしょう。